Toitu, mis blokeerib Leptinit

Toitu, mis blokeerib Leptinit

Leptiin on rasvkoe poolt toodetud hormoon. See mĂ€ngib olulist rolli energia tarbimise ja kulude osas. Tundlikkus sellele hormoonile ajus on ainevahetuse ja nĂ€lja reguleerimise lahutamatu osa. Vastavalt Rahvusvahelisele Ajalehtedele rasvumise kohta vĂ”ib lisaks rasvkoele (valge / kollane rasv) leptiini toota ka pruuni rasvkoe, platsenta, munasarjade, skeletilihaste, mao, rinnapiiteelirakkude, luuĂŒdi, hĂŒpofĂŒĂŒsi ja maksa.

Suhkruga indutseeritud leptiini vastupanu

Regulatiivse, kĂŒsitletava ja vĂ”rdleva psĂŒhholoogilise uuringu kohaselt vĂ”ib suhkru krooniline tarbimine pĂ”hjustada leptiini resistentsust, eriti koos suure rasvasisaldusega dieediga. Siia kuuluvad kĂ”ik suhkru-, kĂ”rge fruktoosisisaldusega siirup, sahharoos, monosahhariidid, fruktoos, mett, glĂŒkoos, laktoos, maltoos, galaktoos ja invertsuhkur. Enamik kunstliku magusaine vorme pĂ”hineb monosahhariidi, fruktoosi derivaadil.

MSG plokid Leptin

Vastavalt veebilehele MSG Truth, mononaatriumglutamaat (MSG) pĂ”hjustab hĂŒpotalamuse kahjustust, mis pĂ”hjustab resistentsuse leptiini hormoonide suhtes. Sellistel juhtudel olid ka leptiinisisaldused MSG pĂ”hjustatud kahjustuse tĂ”ttu ebaefektiivsed. Lisaks on MSG varjatud pakendimĂ€rgistega sageli, kui need on ĂŒldiselt loetletud.

Tootjad vargustavad seda toidud varjatud nimedega nagu "hĂŒdrolĂŒĂŒsitud taimne valk, autolyzed vegetable protein, tekstureeritud köögiviljade valk, hĂŒdrolĂŒĂŒsitud pĂ€rmikiekstrakt, autolĂŒĂŒsitud pĂ€rmiekstrakt, taimevalgu ekstrakt, naatriumkaseinaat, kaltsiumkaseinaat, pĂ€rmiekstrakt, tekstureeritud vadakuvalk ja tekstureeritud sojavalk. Isegi kahjutu terminid, vĂŒrtsid ja looduslik maitse vĂ”ivad tĂ€histada MSG esinemist, "vĂ€idab Natural News redaktor Barbara L. Minton.

Alkohol pÔhjustab vastupanu

Vastavalt ajakirjale, Springer Link, raamat Seedetraktist ja teaduse jÀreldusele, et alkoholi tarbimine toob kaasa leptiini tootmise vÀhenemise, mis on tingitud leptiini tootmise mahasurumisest rasvkoes.

Kunstlik magusained ja leptin

Veebilehe "Naine naisele" kohaselt muudavad kunstlikud magusained halvemaks. Nad ei ole mitte ainult tihedamalt seotud pestitsiididega, nĂ€iteks DDT-ga kui toiduga, vaid need sisaldavad kunstlikke insuliini naelu, mis pĂ”hjustavad insuliini ja leptiini kĂ”ikumist. Kui keha suhkrut ei saa, siis see vastab sĂŒsivesikute ja suhkruga tĂ€idetud toidule.

Jaga:
JĂ€tnud Kommentaari